Болевой синдром в верхней части головы может спровоцировать как минимальное нервное перенапряжение, так и опасная патология. Важно вовремя заметить, какими дополнительными симптомами сопровождается боль и что предшествовало ее появлению. Это позволит корректно определить схему лечения.
Почему болит макушка и теменная часть головы
Боль в этой области обычно дает ощущение сдавленности, как будто на голову надет тесный шлем. Болевые ощущения распространяются от затылка вниз к вискам, иногда ощущаются в области вокруг глаз. Причиной боли могут быть различные состояния и патологии.
Врачи отмечают, что боли в макушке головы и теменной области могут иметь множество причин. Чаще всего они связаны с напряжением мышц, стрессом и усталостью. Неправильная осанка и длительное пребывание за компьютером также могут способствовать возникновению дискомфорта. Кроме того, мигрени и сосудистые нарушения нередко становятся источником подобных болей.
Для лечения специалисты рекомендуют комплексный подход. Важно определить и устранить первопричину недомогания. Это может включать в себя физическую терапию, массаж, а также применение анальгетиков и противовоспалительных средств. Врач может также порекомендовать изменить образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, полноценный сон и техники релаксации. В случае хронических болей стоит обратиться к неврологу для более детального обследования и назначения индивидуального лечения.
Мигрень
Причины появления мигренозных болей не выяснены. Некоторые врачи считают, что наиболее частая причина мигрени – наследственность. Мигрень характеризуется односторонними болями, которые локализуются с правой или левой стороны, даже в области макушки и темени, боль смещена всегда в одну сторону.
Женщины подвержены развитию патологии больше мужчин. Приступы учащаются при гормональном дисбалансе – в предменструальный или климактерический период, во время беременности.
Боль при мигренях отличаются обширностью и импульсивностью.
Невралгия
Поражение затылочного нерва провоцирует сильный болевой синдром. Заболевание может развиваться в первичной или вторичной (симптоматической) формах. В первом случае никаких других внешних проявлений не обнаруживается. Вторая форма более сложная для диагностики и лечения, невралгия затылочного нерва развивается на фоне опухолевых и воспалительных процессов.
Боли в макушке головы и теменной области — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают эти ощущения как пульсирующие, сжимающие или острые. Часто причиной таких болей становятся стресс, напряжение мышц шеи и головы, а также мигрени. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается при длительном нахождении за компьютером или в шумной обстановке.
Лечение может варьироваться от простых методов, таких как массаж и релаксация, до медикаментозной терапии. Многие рекомендуют использовать обезболивающие препараты, однако важно помнить о необходимости консультации с врачом. Также полезными могут быть физические упражнения и занятия йогой, которые помогают снять напряжение. Важно не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, если боли становятся частыми или интенсивными.
Кластерные боли
Кластерные боли также, как и мигрени имеют одностороннее проявление. Но в отличие от мигрени приступы очень коротки, они могут длиться пару часов, но часто проходят уже через 5-7 минут, при этом боль может быть просто нестерпимой, словно через макушку в глаз воткнули спицу.
Черепно-мозговые травмы
Одна из частых причин боли в области макушки и темени – посттравматические состояния, в частности сотрясение головного мозга. Особенностью этого вида болей часто является их хронический характер. Патологические симптомы могут проявиться как сразу, так и в течение 2 месяцев после получения травмы.
Стрессы и мышечное перенапряжение
Под воздействием разрушающих негативных эмоций, длительного пребывания в неудобной позе и изнурительных дел мышечные ткани слишком напрягаются. Это приводит к тому, что макушка начинает болеть. Таким образом мозг передает организму сигнал о том, что работает на износ. Иногда неприятные ощущения импульсом передаются в шею, плечи. Особо подвержены этому типу боли люди, ведущие пассивный образ жизни.
Читайте также:
Другие проблемы
Существует ряд других факторов, которые также способны спровоцировать головную боль:
- вредные привычки;
- скачки давления;
- остеохондроз;
- атеросклероз сосудов.
Симптомы и признаки болей
Теменная боль часто сопровождается смежными симптомами. Наиболее частые среди них:
- повышение температуры из-за воспалительного процесса в организме;
- постоянное ощущение, что во рту пересохло;
- приступы тошноты, иногда сильная боль вызывает рвоту;
- снижение способности к запоминанию;
- ухудшение зрения.
По характеру и интенсивности дополнительных признаков можно определить причину, которая спровоцировала боль.
| Причина появления боли в макушке | Характер боли, сопровождающие симптомы |
|---|---|
| Мигрень |
|
| Невралгия |
|
| Кластерная боль |
|
| Черепно-мозговые травмы |
|
| Стрессы и перенапряжение мышц |
|
Когда обращаться к специалисту
Если боль в макушке и темени спровоцирована стрессом и излишними нагрузками, для улучшения состояния достаточно предпринять некоторые меры:
- принять удобную позу, при которой мышцы по максимуму расслаблены;
- устранить раздражающие факторы;
- мягко помассировать шею;
- допускается прием болеутоляющих;
- также важно умерить нагрузки, высыпаться и правильно питаться.
В случаях, когда полноценный отдых и другие вышеописанные меры не устранили боль, рвоту и другие симптомы (возможно, состояние даже ухудшилось), следует обязательно обратиться к врачу.
Диагностика патологии
Для установления точного диагноза пациенту следует обратиться к одному или нескольким профильным специалистам, в зависимости от симптоматики патологии:
- к терапевту и неврологу – при общих симптомах;
- к хирургу – если пациент подозревает проблемы в работе позвоночника;
- к травматологу – если головным болям предшествовала черепно-мозговая или другая травма.
В некоторых случаях требуется дополнительная консультация с психологом и офтальмологом.
Комплекс диагностических процедур для определения причины болей в темечке включает:
-
Читайте также:
- лабораторные анализы;
- измерение давления при помощи тонометра, отслеживание показателя в динамике;
- ЭКГ, рентген, МРТ;
- проверка зрения.
Лечение с помощью гомеопатии
Подбор гомеопатического препарата производится в соответствию с характером, интенсивностью головной боли, а также других проявляемых симптомов.
| Препарат | Показания к применению |
|---|---|
| Сангвинария (Sanguinaria) | Средство эффективно в случаях, когда болевой синдром возникает по утрам, концентрируется на макушке и над правым глазом. Такая боль повторяется регулярно, слизистые оболочки пересыхают. Препарат показан для лечения женщин с ПМС или в климактерический период. |
| Цимицифуга (Cimicifuga) | Справляется со стреляющей, пронизывающей болью в макушке, которая исходит из надглазничной области. Часто ее связывают с предменструальным или климактерическим синдромом, гормональными сбоями. |
| Апис (Apis) | Рекомендуется при головных болях, спровоцированных стрессами и любым другим эмоциональным напряжением. Эффективен в случаях, когда возникают проблемы со зрением. |
| Нукс вомика (Nux vomica) | Показан при головной боли по утрам, в том числе похмельной. Помогает также, если боль сопровождается рвотными позывами, нервным тиком. |
Профилактика
Чтобы препятствовать повторному появлению головных болей в макушке после успешного лечения, необходимо включить в ежедневный распорядок дня такие привычки:
- не сидеть долго в одной позе, уменьшить длительность нахождения перед монитором;
- добавить в рацион рыбу и свежие овощи, но исключить шоколад, кофе и орехи;
- ежедневно умеренно заниматься спортом (даже 20-минутной утренней зарядки будет достаточно);
- ежесуточно спать минимум по 7 часов, избегать негативных мыслей перед сном;
- не провоцировать конфликты и «гасить» уже начатые.
Вопрос-ответ
Что может быть, если болит макушка головы?
Мигреньголовная боль напряжениясубарахноидальное кровоизлияниевнутричерепная гипертензияневралгия затылочного нервапоражение мягких тканей или костей черепа в области темениЕщё
Почему болит голова, там, где темечко?
Болезненность в районе темечка обусловлена спазмом сосудов, повышенной нагрузкой на артерии. Сам по себе мозг болеть не может, но сосудистые структуры, пронизанные нервными окончаниями — могут. Для повышения артериального давления типичен пульсирующий характер дискомфорта.
Что выпить, если болит голова сверху?
Наиболее популярные таблетки при головной боли производятся на основе салициловой кислоты (аспирин), пиразолона, анилина (парацетамол), пропионовой кислоты (ибупрофен), кофеина, комбинации папаверина, бендазола и дицикловирина, фенобарбитала, триптамина (при мигрени).
Почему может болеть теменная часть головы?
Причины головной боли в области темени Среди причин теменной головной боли – острые и хронические заболевания органа слуха, нервов, мышц и суставов, а также сосудистой системы. В области за ушами сосредоточены жизненно важные органы, поэтому игнорировать болезненные ощущения опасно.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная поза при сидении или стоянии может привести к напряжению мышц шеи и головы, что, в свою очередь, может вызывать боли в макушке и теменной области. Регулярно проверяйте свою осанку и старайтесь поддерживать ее в правильном положении.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем стресса. Стресс и эмоциональное напряжение могут быть основными факторами, вызывающими головные боли. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на режим сна. Недостаток сна или его плохое качество могут способствовать возникновению головных болей. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки и создайте комфортные условия для сна, включая темноту и тишину в комнате.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте свое зрение. Проблемы со зрением, такие как усталость глаз или неправильная коррекция, могут вызывать головные боли. Посетите офтальмолога для проверки зрения и, при необходимости, обновите свои очки или контактные линзы.
